Pozytywne myślenie nie gwarantuje odniesienia sukcesu - to fakt. Samo pozytywne myślenie, jeśli nie będzie poparte działaniem, nie gwarantuje niczego. Jednak warto odnotować jeszcze inny fakt. Negatywne myślenie, zamartwianie się i zrzędzenie często gwarantują porażkę, a już na pewno są przyczyną wielu problemów w realizacji twoich celów.
Negatywne myśli i słowa zwykle odbierają energię twoim działaniom. Koncentrujesz się na tym, co może się nie udać, zamiast pozwolić twojemu umysłowi poszukać skutecznych rozwiązań problemu.
No dobrze, ale co ty masz zrobić? Polacy są ponoć narodem malkontentów. Zrzędzą twoi krewni, znajomi i nawet nieznajomi, z którymi zdarza ci się czasem przez przypadek pogadać. No cóż, nie zmienisz całego świata. Ale zawsze możesz zmienić swoje nawyki w taki sposób, aby twoje myślenie wspomagało twoje działania, zamiast je torpedować.
Zarówno pozytywne, jak i negatywne myślenie jest nawykiem. Nasze myśli i słowa chodzą utartymi szlakami. Jeśli nauczysz się koncentrować na pozytywnych aspektach swoich działań - wspierają cię. Jeśli pozwolisz im wymknąć się spod kontroli, zabierają ci moc i angażują twój umysł do tego, żebyś sam sobie przeszkadzał w realizacji własnych celów.
Do wykorzenienia nawyku negatywnego myślenia możesz zastosować przeróżne metody. Możesz próbować przekonać swój umysł, że pozytywne myślenie jest zgodne z twoimi wartościami. Możesz ćwiczyć się w wizualizacjach i afirmacjach.
A ja zaproponuję ci niesamowicie skuteczną metodę, którą znalazłam w książce "Jednominutowy milioner", której autorami są Mark Victor Hansen i Robert G. Allen. Sposób jest genialnie prosty. Polega na tym, że zakładasz na nadgarstek gumkę-recepturkę. Taką jaką czasem zwija się papier w rulon.
Jeśli przyłapiesz się na negatywnych myślach albo zrzędzeniu, naciągasz gumkę i puszczasz. To boli. Im bardziej zrzędzisz i się zamartwiasz, tym szybciej masz szansę oduczyć się tego nawyku. Dla najbardziej upartych malkontentów wystarczy tydzień.
Podejmij to wyzwanie. Zrób to dla siebie. Pomóż sobie żyć wspaniałym życiem. I zrób to dla świata. Im więcej pozytywnej energii, tym lepsze jest życie wszystkich ludzi.Poznaj SekretPrawaPrzyciagania.pl i pozwól, aby twoje myśli tworzyły rzeczywistość, taka jakiej pragniesz i taką na jaką zasługujesz.
Autor artykułu - Aleex
Artykuł pochodzi z http://artykuly.com.pl/artykuly/17643_jak-przestac-sie-martwic.html
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz